MOVIMENTO INTELIGENTE. RESULTADOS REAIS.Treino hoje.
Treino hoje.
Um amanhã melhor.
A ficha que o personal prescreve, o aluno entende e a academia acompanha. Registre séries, cargas e evolução sem papel ou planilhas espalhadas.
✓ 1.500 exercícios com GIF✓ Perfis conectados✓ Feito para celular
Treino claroDa prescrição ao registro
UMA PLATAFORMA, TRÊS JORNADAS
Cada perfil trabalha com o que precisa
Sem transformar o treino em um sistema burocrático.
ACADEMIAS
Organize equipe, alunos e fichas
Centralize vínculos e acompanhe a rotina sem perder o histórico nas trocas de personal.
Conhecer solução →PERSONAISPrescreva e acompanhe com contexto
Monte fichas visuais e consulte o que o aluno realmente executou.
Conhecer solução →QUEM TREINALeve sua ficha no celular
Registre cargas e repetições, use o descanso e retome da última execução.
Criar minha ficha →DURANTE O TREINO
Tudo o que importa, na ordem certa.
Veja o movimento, leia a orientação, consulte a execução anterior e registre a série atual. O cronômetro cuida do intervalo enquanto você mantém o foco.
- Séries, repetições e carga
- Último desempenho lado a lado
- GIF e instruções do movimento
- Histórico preservado automaticamente
TREINO A · PEITO E TRÍCEPS
Supino com barra
3 séries · 8–12 repetições0160 kg10 reps✓
0260 kg9 reps✓
CONTEÚDO PARA DECIDIR MELHOR
Mais do que registrar: entender o treino
Organize o treino de hoje.
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